Fuerza
Mejora la fuerza desde el tren inferior hacia arriba.
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PROGRAMA · 8 SEMANAS
LANZA MÁS FUERTE.
Lanzador Explosivo te ayuda a desarrollar la fuerza, potencia y control que necesitas para lanzar con más intención, correr más rápido y construir un cuerpo más duradero.
- Fuerza
- Potencia
- Control
- Durabilidad
Acceso y pago gestionados de forma segura por Podia.
DISEÑADO PARA PITCHERS
¿ESTE PROGRAMA ES PARA TI?
- Quieres lanzar más fuerte sin entrenar a ciegas.
- Buscas más velocidad, fuerza de tren inferior y potencia rotacional.
- Quieres correr mejor y moverte con más control.
- Te importa cuidar hombro, codo y antebrazo a largo plazo.
LO QUE VAS A DESARROLLAR
UN CUERPO QUE SOPORTA.
Construye la capacidad de producir más sin olvidar las estructuras que exiges en el montículo.
Potencia
Desarrolla potencia rotacional y capacidad explosiva.
Control
Muévete con intención antes de pedirle más a tu cuerpo.
Durabilidad
Incluye atención a hombro, codo y antebrazo.